Opšte je poznato da bijeli luk ima antibakterijska i anitupalna dejstva, dok nana utiče na otvaranje disajnih puteva i olakšavanje kašlja. Zbog toga su u kombinaciji idealan lijek za trenutno aktuelne prehlade.

Kako biste napravili ovaj čaj potrebno vam je:

• 3 dl vode
• 3 češnja bijelog luka
• 1 kesica čaja od nane / listići svježe nane
• med
• limun

Za pripremu uradite sljedeće:

• Izgnječen bijeli luk stavite u šolju koju ćete ostaviti 10-ak minuta sa strane.
• U isto vrijeme stavite vodu da se zagrije to tačke ključanja.
• Nakon što je luk odstajao dodajte nanu (kesicu ili svježe listove).
• Prelijte vodom i ostavite da odstoji 5 minuta.
• Procijedite, dodajte po želji meda i limuna i pijte dok je toplo.