Lijek protiv prehlade: čaj sa bijelim lukom i nanom

caj za prehladu

Opšte je poznato da bijeli luk ima antibakterijska i anitupalna dejstva, dok nana utiče na otvaranje disajnih puteva i olakšavanje kašlja. Zbog toga su u kombinaciji idealan lijek za trenutno aktuelne prehlade.

Kako biste napravili ovaj čaj potrebno vam je:

  • 3 dl vode
  • 3 češnja bijelog luka
  • 1 kesica čaja od nane / listići svježe nane
  • med
  • limun

Za pripremu uradite sljedeće:

  • Izgnječen bijeli luk stavite u šolju koju ćete ostaviti 10-ak minuta sa strane.
  • U isto vrijeme stavite vodu da se zagrije to tačke ključanja.
  • Nakon što je luk odstajao dodajte nanu (kesicu ili svježe listove).
  • Prelijte vodom i ostavite da odstoji 5 minuta.
  • Procijedite, dodajte po želji meda i limuna i pijte dok je toplo.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.