Danas se bavimo infekcijama, tako da u nastavku možete pročitati naših 9 savjeta kako da se zaštitite od istih.
- Često perite ruke vodom i sapunom, posebno ukoliko ste prethodno koristili toalet, dodirivali sirovo meso, jaja, radili u vrtu, bili u gradskom prevozu i slično. Često rukovanje sa ljudima, igranje sa kućnim ljubimcima i njega bolesnih iziskuje isto. Alkohol je odlično dezinfekcijsko sredstvo, a možete koristiti i gelove za dezinfekciju koji se sada mogu kupiti u svim marketima.
- Nemojte koristiti isti pribor za jelo sa svojom djecom.
- Meso treba da se dobro kuva, odnosno peče. Krvav biftek i nedovoljno termički obrađeno meso nije dobro. Isto kao ni podgrijavanje prethodno spremljenog mesnog obroka.
- Izbjegavate nepasterizovano mlijeko i prerađevine napravljene od takvog.
- Izbjegavajte kontakt sa glodarima i njihovim izmetom. Pogotovo dok ste trudni ili dok planirate trudnoću.
- Odradite testiranje na polno prenosive bolesti poput HIV-a i hepatitisa B i zaštitite se tokom odnosa.
- Raspitajte se o vakcinama za pojedine bolesti koje se mogu dobiti prije trudnoće.
- Izbjegavajte kontakt sa ljudima koji imaju infekciju, pogotovo ako su iste lako prenosive poput boginja.
- Informišite se o streptokokama grupe B, jer mnoge žene imaju ovu infekciju bez ikakvih simptoma i tegoba. Ovo može izazvati ozbiljne probleme kod beba.
