9 savjeta kako da se zaštitite od infekcija

zastita od infekcija

Danas se bavimo infekcijama, tako da u nastavku možete pročitati naših 9 savjeta kako da se zaštitite od istih.

  1. Često perite ruke vodom i sapunom, posebno ukoliko ste prethodno koristili toalet, dodirivali sirovo meso, jaja, radili u vrtu, bili u gradskom prevozu i slično. Često rukovanje sa ljudima, igranje sa kućnim ljubimcima i njega bolesnih iziskuje isto. Alkohol je odlično dezinfekcijsko sredstvo, a možete koristiti i gelove za dezinfekciju koji se sada mogu kupiti u svim marketima.
  2. Nemojte koristiti isti pribor za jelo sa svojom djecom.
  3. Meso treba da se dobro kuva, odnosno peče. Krvav biftek i nedovoljno termički obrađeno meso nije dobro. Isto kao ni podgrijavanje prethodno spremljenog mesnog obroka.
  4. Izbjegavate nepasterizovano mlijeko i prerađevine napravljene od takvog.
  5. Izbjegavajte kontakt sa glodarima i njihovim izmetom. Pogotovo dok ste trudni ili dok planirate trudnoću.
  6. Odradite testiranje na polno prenosive bolesti poput HIV-a i hepatitisa B i zaštitite se tokom odnosa.
  7. Raspitajte se o vakcinama za pojedine bolesti koje se mogu dobiti prije trudnoće.
  8. Izbjegavajte kontakt sa ljudima koji imaju infekciju, pogotovo ako su iste lako prenosive poput boginja.
  9. Informišite se o streptokokama grupe B, jer mnoge žene imaju ovu infekciju bez ikakvih simptoma i tegoba. Ovo može izazvati ozbiljne probleme kod beba.

 

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.